プロサイクリスト 伊藤雅和

シエルブルー鹿屋監督 伊藤雅和のブログ 選手経験12年 ロードバイク教える人

関連記事

ジロ・デ・イタリア第10ステージ予想

さぁ今日もジロ・デ・イタリア第10ステージ予想をしていきましょう。 個人タイムトライアル（ITT） 距離　28.6km スタート　ルッカ フィニッシュ　ピサ（ピサの斜塔近く、石畳区間あり） 獲得標高　 …

クリート位置を動かして、身体の動きをみてみる

最近クリート位置を色々動かしてどのように身体が動くかを研究しています。   クリートの向き 僕はクリートをクランクに対して真っ直ぐつけています。 そして左右対称につけています。 クリートを真 …

自転車ロードレースとは

自転車ロードレースという競技を知らない方もいるかもしれないので、まずは僕なりに説明・解説しようと思います。   ロードレースとは ロードレースとは「ロードバイク」と呼ばれる速く走る為・スピー …

ジロ・デ・イタリア第20ステージ予習

さぁ大事な大事なジロ・デ・イタリア第20ステージを予習していきましょう。 最終日前日ですが今日が実質総合争いの最終日。 総合優勝の行方は今日で全てが決まります。   コース スタート　ベレス …

ケガ明け乗り始め1週間目

落車して10日間休んだ後の身体の感覚と日々の練習。 擦過傷はほぼ完治。 強い打撲による骨の痛み、筋肉の痛みは依然として残る。 殿筋の痛み、腰回りの骨の痛み、左肘に痛みあり。 4月18日 3時間。 筋肉 …

Twitter

【オンライン】ロードバイクレッスン

悩みを解決される方続出中！ロードバイクを今より速く、楽に乗りたい方はこちらから！

 

【オンライン】体幹トレーニングレッスン

絶対に変わる体幹トレーニング！ロードバイクを今より速く、楽に乗りたい方はこちら！

 

人気記事一覧

ブログカテゴリー

アーカイブ

/*---フッターの固定ページ一覧の削除↓↓-----*/ .footermenust { display: none; } /*---フッターの固定ページ一覧の削除ここまで↑↑-----*/