プロサイクリスト 伊藤雅和

シエルブルー鹿屋監督 伊藤雅和のブログ 選手経験12年 ロードバイク教える人

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ケガをしたとき傷口を綺麗に

先日の練習中に自分ではどうしようもないトラブルで落車してしまいました。 ケガとしては今のところ左半身打撲、左臀部全体の擦過傷、右臀部擦過傷、左背中擦過傷、左肩擦過傷、左肘擦過傷といったケガになっていま …

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ホエイプロテイン〈プレーン味〉

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さぁ今日もツール・ド・フランス2025第6ステージ予習していきましょう！ もともとはジロの時に勉強しないと話せないということで始めたこのシリーズ。書くことで勉強になるから一石二鳥です。 2025年ツー …

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