プロサイクリスト 伊藤雅和
シエルブルー鹿屋監督 伊藤雅和のブログ 選手経験12年 ロードバイク教える人
投稿日:2021年6月3日
-
執筆者:ito
関連記事
群馬のレースでどのような食事、補給をしていたのか
先日行われた群馬のレースでどのような食事をとっているか、補給食は何を食べているか、タイミングはどのタイミングかを1日の流れで紹介しようと思います。 今回はサプリメントの効力、効果の詳しい …
ロードレース、「アシスト」とは
自転車ロードレースは1人ずつ走っていますがチームスポーツと言われています。 チームスポーツと言われる所以は「エース」と呼ばれる選手を勝たす為にチームで作戦を立て、その「エース」の為に「アシスト」と呼ば …
ツール・ド・フランス第15ステージ予習
さぁ今日もツール・ド・フランス2025第15ステージを予習してから見ていきましょう。 明日は休養日。今日の第15ステージは、総合争いは休みになりそうなステージです。 逃げ屋かスプリンターチーム。どちら …
ジロ・デ・イタリア第15ステージ予想
さぁジロ・デ・イタリア第15ステージ予想していきましょう! このジロで総合争いの始まりを告げるモンテ・グラッパ。 2025年5月25日(日)に開催される第15ステージは、今大会屈指の山岳ステージ。北イ …
クリートの調整
自転車競技における、「クリート」とは自転車のペダルに靴を固定する為に靴の裏に取り付けるアイテムです。 今日はクリートを取り付ける時に僕が実際行っている調整方法を紹介しようと思います。 ク …
Twitter
Tweets by MasakazuIto1
【オンライン】ロードバイクレッスン
悩みを解決される方続出中!ロードバイクを今より速く、楽に乗りたい方はこちらから!
【オンライン】体幹トレーニングレッスン
絶対に変わる体幹トレーニング!ロードバイクを今より速く、楽に乗りたい方はこちら!
人気記事一覧
ブログカテゴリー
アーカイブ