シエルブルー鹿屋監督伊藤雅和のブログ選手経験12年ロードバイク教える人

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投稿日：2022年8月23日

執筆者：ito

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: 怪我をしていなかったら

自転車ロードレースをしていたら切っても切れない落車問題。落車はしないのが1番ですが、したくなくてもしてしまう時はしてしまいます。レースで前の人が転んでそこに突っ込んで転んだ、雨の日に滑って転んだな …

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さぁ今日もジロ・デ・イタリア2025第14ステージを予想していきましょう。コース区間距離　186km スタート　トレヴィーゾ（イタリア）ゴール　ノヴァ・ゴリツァ（スロベニア） …

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オフトレにランニングを結構本気でやっていたことがあります。どれぐらい本気でやっていたかというとオフトレが始まり、まずジョギングから始めて、日が経つ度に徐々に負荷を上げていき、最後は自転車と同じように …

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