シエルブルー鹿屋監督伊藤雅和のブログ選手経験12年ロードバイク教える人

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投稿日：2021年6月3日

執筆者：ito

: 靴下の厚さについて考える

近頃これは意外と大事なのではないかと思うことがありました。それは靴下の厚さです。靴下の厚さでサドル高が変わる？ここまでの競技生活で気にしたことがなかったのですが、最近ローラーをする …

: JBCF 東日本ロードクラシック群馬大会

久しぶりのレースでした。このような情勢の中様々な対策を施して開催されたレースでした。開催に尽力してくれた方々に感謝してます。チームとして3日間とも勝利を狙ってスタートしました。初日は120km。 …

: ジロ・デ・イタリア第10ステージ予想

さぁ今日もジロ・デ・イタリア第10ステージ予想をしていきましょう。個人タイムトライアル（ITT）距離　28.6km スタート　ルッカフィニッシュ　ピサ（ピサの斜塔近く、石畳区間あり）獲得標高　 …

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トレーニングの日にどのような１日を過ごしているかを、紹介していきたいと思います。ということで、僕自身の1日の過ごし方を紹介します。レースがなく練習している時基本レースがないときには自 …

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自転車ロードレースには「脚質」というものがあります。脚質とはその人それぞれの得意な走り方、考え方を変えると役割のことをいいます。「オールラウンダー」「スプリンター」「クライマー」「ルーラー」「パンチ …

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