FB_IMG_1495546788288
投稿日：
執筆者：ito
関連記事
-
-
コーナーを曲がるときにどのような重心を自転車にかけると曲がりやすくなるか、どのようにしたら下りを速く下れるかを書いていきたいと思います。 下りのテクニックは大事 自転車ロードレースをして …
-
-
ケガからの乗り始め4週間目。 擦過傷はやっと深いところも治り全快。 腰回りの骨と筋肉はまだ痛む。 自分の体幹トレーニングの一部がまだできないくらい痛む。 今週はチームの合宿。どれくらいまで走れるか。 …
-
-
オフトレにランニングを結構本気でやっていたことがあります。 どれぐらい本気でやっていたかというとオフトレが始まり、まずジョギングから始めて、日が経つ度に徐々に負荷を上げていき、最後は自転車と同じように …
-
-
最近クリート位置を色々動かしてどのように身体が動くかを研究しています。 クリートの向き 僕はクリートをクランクに対して真っ直ぐつけています。 そして左右対称につけています。 クリートを真 …
-
-
「分かって欲しい人が分かってくれればいいや」 なんの言葉かと言えば、僕はずっとこのように思って競技をしてきました。 今回は年の瀬にブログを始めるきっかけについて書こうと思い書きます。 分 …
- プロ選手の身長、サドル高とハンドルまでの遠さを調べてみた - 62,048 ビュー
- ロードバイク、ポジションの話 3～前乗りポジションにする為には～ - 23,551 ビュー
- ハンドル幅を考える 2～適正より狭いハンドルを使った場合～ - 21,491 ビュー
- 小さいサイズの自転車か大きいサイズの自転車か - 20,343 ビュー
- ハンドル幅を考える 3～適正のハンドルを見つける～ - 19,457 ビュー